Mide bulantısı, hamileliğin yaygın belirtilerindendir. Başlangıçta sabah saatlerinde olan mide bulantısı, gebeliğin ilerlemesi ile beraber günün tüm saatlerinde hissedilir. Gebelikte hamileliğin 6. haftasında başlar ve 8-11. haftalarda zirve yapar. Bunula beraber 4 hafta kadar erken ya da 12 hafta kadar da geç başlar.
Mide bulantısının sabah olmasının nedeni ise kişinin sabahları aç olmasından kaynaklanır. Genç yaşta ve çoğul gebeliklerde mide bulantısının etkileri daha fazladır. Gebelikte mide bulantısı şikâyeti kişiden kişiye değişebilir. Hatta bazı anne adayları hiç mide bulantısı yaşamaz. Sabah bulantısı olarak da bilinen mide bulantısı, vücutta HCG hormonunun yüksek seviyelerinden kaynaklanmaktadır. HCG plasenta tarafından üretilir. Ayrıca hamileliğin korunmasında yardımcı olur. Fakat mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Geçer?
Hamilelikte mide bulantısı kişiye göre farklı şiddette olabilir ve genel olarak vücudun yeni hormonal düzeye alışmasıyla son bulur. Sabah bulantısı genel olarak ilk üç aylık dönemin sonunda geçer. Fakat bu bazen daha uzun sürebilir. Şiddetli ya da geçmeyen mide bulantısı yaşanması durumunda doktor ile iletişime geçilmesi tavsiye edilir. Mide bulantısının nedeninin belirlenmesinde ve tedavi seçeneklerinin önerilmesinde yardımcı olacaktır.
Ortalama on ikinci haftadan itibaren mide bulantısında azalma görülür. Çok nadir olsa da gebelikte mide bulantısı uzun sürebilir ve hatta bazı anne adaylarında doğuma kadar mide bulantısı yaşanabilir. Gebeliğin on dördüncü haftasında mide bulantıları hemen kesilmez. Yavaş yavaş azalarak kesilir. Anne adayının gebelik öncesinde mide rahatsızlığı varsa eğer bu sürecin uzamasına neden olabilir.
On altıncı haftada kesilmeyen mide bulantılarında anne adayında tıbbi bir sorunun olup olmadığı akıllara gelir. Şiddetli gastrit ve reflüler, gebelikte ortaya çıkan safra kesesi ve safra yolları hastalıkları, tirod hormonunun aşırı çalışmasından kaynaklı hipertroidi durumu, mozaik mol hiliform, idrar yolu enfeksiyonu gibi durumlar olabilir.
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Gebe kadınlarda altta yatan farklı bir klinik neden olmadan ortaya çıkan şiddetli bulantı ve kusma tüm gebelerin yaklaşık olarak %52,2’sini etkiler. Kilosunun yüzde beşini kaybeden anne adaylarında idrarda keton varlığı ile tanımlanan bu akut tablo genellikle ilaç, sıvı replasmanı gibi tıbbi tedaviler gerektirir.
Gebelikte mide bulantısına iyi gelecek çözümler vardır. Bunlar için genel olarak şu çözümler söylenebilir:
- Küçük öğünlerle sık sık yemek yemek.
- Yağlı yiyeceklerden uzak durmak.
- Güçlü kokulardan uzak durmak.
- Aromaterapi ile mide bulantılarını azaltmak.
- Zencefil tüketimi mide bulantılarına iyi gelir.
- Kan değerlerinin kontrol edilmesi. Gerekli takviyeler mide bulantısını azaltabilmektedir.
- Yoga ve meditasyon hamilelikte mide bulantısı, yoğun stres ve endişe yaşanılan dönemlerde etkilidir.
- Reflü tetikleyici olabilir ve tedavisi edilmesi önerilir.
- Bol ve rahat kıyafetlerin tercih edilmesi önerilir.
- Temiz hava ve derin nefes almak kişiyi rahatlatır, mide bulantısının önüne geçilir.
Kadın Hastalıkları Doğum Ve Tüp Bebek Uzmanı
