İlk gece korkusu genellikle insanların gerçeğinden çok daha fazla ve abartılmış şekilde hikâyeler dinlemesi ile meydana gelmektedir. Yanlış bilinen pek çok bilgi bulunmaktadır. Bu bilgiler şu şekildedir;
Cinsel mitler denilen bu yanlış bilgiler nedeniyle kadınlarda büyük kaygı ve korkular oluşmaktadır. Kadınların uzman doktorlar ile görüşmesi ve bu konu hakkında doğru bilgilere sahip olması bu korkuları yenmesi açısından son derece faydalı olacaktır.
İlk gece korkusu nasıl yenilir sorusuna verilecek pek çok etkili yöntem bulunmaktadır. Öncelikle bu konuda çok büyük sorun yaşıyorsanız eğer psikolojik destek alabilir ve korkularınızdan arınabilirsiniz. Ayrıca internetten, kitaplardan ve dergilerden yapacağınız detaylı araştırmalar, sizlere doğru bilgileri sunacak ve rahatlamanızı sağlayacaktır. Bu yöntemlerin yanı sıra kadının kendini tanıması ve incelemesi de çok önemlidir. Öncelikle psikolojinizi iyi duruma getirmeniz ve rahatlamanız çok önemli bir noktada yer almaktadır. Alacağınız sıcak bir duş rahatlamanızı ve sakinleşmenizi sağlayacaktır. Ayrıca partneriniz ile yapacağınız ufak dokunuşlar ve yakınlaşmalar sizleri rahatlatacak ve korkularınızdan arınmanızı sağlayacaktır. İlk gece korkunuzu yenebilmeniz için her şeyden önce doğru bilgilere ulaşmanız gerekmektedir.
İlk cinsel ilişki sonrası fazla kanaması olan kadınlar o bölgeye tampon ve buz uygulaması yapabilirler. Bu yöntemler sayesinde kısa süreler içerisinde kanama azalacak ve tamamen duracaktır. Bu durum çok nadiren de olsa yaşanabilmektedir. Kadının kendini sıkması ve gergin olması fazla kanamayı tetikleyen etkenler arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Ancak çoğu zaman fazla kanama olmamakta ve en ufak bir sorun yaşanmamaktadır. Ayrıca ilk gece sonrasında çok fazla ağrısı olan kadınların parasetamol grubu ilaçları kullanmaları tavsiye edilmektedir. Bu ilaçların kullanılması birkaç gün içerisinde ağrıların geçmesini sağlamaktadır. Ancak bu ağrılar da çoğu zaman görülmemekte ve ilaç kullanımına gerek kalmamaktadır.
